РЕКЛАМА

www.makeyoufit.ru

Существует мнение, что активная физическая нагрузка может решить все проблемы и удерживать тело в прекрасной физической форме. Это не так. Одни физичекие упражнения не приведут к долгосрочному успеху. Правильное питание плюс умеренные физические нагрузки — это ключ к успеху. Наша программа состоит из трех компонентов — правильное питание, упражнения с весом собственного тела и мотивация. Некоторые участники программы планируют сбросить 10 кг и более, а некоторые просто поддерживать тело в хорошей форме. Мы рекомендуем всем одинаково придерживаться инструкциям нашей программы. Вы сейчас находитесь в хорошей форме. Если Вы участник программы, то пожалуйта внимательно изучите концепцию питания на первой неделе. Вы должны знать и понимать, какие продукты помогут и наоборот, какие будут мешать Вам поддерживать хорошую форму. Тренировки начинаются на второй неделе и направлены на то, чтобы задействовать наибольшее количество мышц тела за одну тренировку. Все тренировки состоят из разминки (2-3 упражнения), основной части (3 упражнения) и растяжки (2-3 упражнения). Минимум нужно делать 2 тренировки по 20 мин в неделю, но Вы конечно можете тренироваться и больше, когда поймете технику упражнении. Мы желаем Вам успехов в нашем общем деле и всегда рады быть Вам полезными.

Для удобства клиентов Tar3anPrivateGym и для все кто хочет выглядеть стильно и ухоженно ! Студия красоты AgentDubrova ! Стрижки, укладки, уходы и окрашивание ! Французский шарм , Итальянский шик и Американский стиль ,учитывая мировые тенденции в области парикмахерского искусства ,ваши пожелания и настроение ,все это и много другое воплощает в жизнь мастер экстра класса стилист-парикмахер Александр Дуброва !  Запись по телефону +7 (909) 156-66-85
Ознакомиться с ценами Вы можете на сайте :www.Tar3an-gym.club
‪#‎tarzanprivategym‬ ‪#‎sport‬ ‪#‎fitness‬ ‪#‎sexy‬ ‪#‎style‬ ‪#‎success‬ ‪#‎love‬ ‪#‎gym‬ ‪#‎tarzan‬ ‪#‎diet‬ ‪#‎beauty‬

 

www.vadimandreev.ru